Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido recreo JengaLas pausas activas no necesitan de mucho tiempo y si ayudarán a que los equipos sean más felices y eficientes. El truco está en crear actividades y rutinas que se adapten a cada equipo remoto, cubo que cada indi
Una revisión de pausas activas rítmicas
Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una estrategia para contrarrestar la asma sindical.Solo necesitas instalar un tiro al blanco en la albarrada de tu oficina o en la sala popular donde compartes tiempo con tus compañeros.En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos
Datos sobre pausas activas divertidas para adultos Revelados
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple danza con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesExisten dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a nuestro cerebro y combatir males invisibles como lo son el estrés y